Διατροφολόγος Ειρήνη Γάλλου

Είναι τα φρέσκα λαχανικά πιο υγιεινά από τα κατεψυγμένα;

Είναι τα φρέσκα λαχανικά πιο υγιεινά από τα κατεψυγμένα;

Τα φρέσκα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται σύντομα μετά την αγορά τους για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η πλούσια γεύση τους. Ωστόσο, και τα κατεψυγμένα είναι το ίδιο υγιεινά, αρκεί …