Η απόφαση για το κατάλληλο βάρος δεν μπορεί να γίνει μόνο βάσει του ύψους μας, αλλά απαιτεί μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η μέτρηση του λίπους στο σώμα είναι ένας πολύ …

Διατροφολόγος Ειρήνη Γάλλου
Διατροφολόγος Ειρήνη Γάλλου

Η απόφαση για το κατάλληλο βάρος δεν μπορεί να γίνει μόνο βάσει του ύψους μας, αλλά απαιτεί μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η μέτρηση του λίπους στο σώμα είναι ένας πολύ …