ippokratisΌταν χάνουμε κιλά, τα λιπαρά κύτταρα στο σώμα μας “αδειάζουν” και το λίπος μετατρέπεται σε ενέργεια. Η ενέργεια αυτή χρησιμοποιείται από τον οργανισμό μας για να καλύψει τις ανάγκες του. Ο μηχανισμός απώλειας βάρους περιλαμβάνει βιοχημικές αντιδράσεις στο εσωτερικό του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους, το λίπος μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα (CO2) και νερό (H2O).
Το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) είναι αέριο που αποβάλλεται μέσω της αναπνοής μας και το νερό αποβάλλεται μέσω της ούρησης και της εφίδρωσης. Ουσιαστικά λοιπόν, το βάρος που χάνουμε είναι η ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα και του νερού που αποβάλλουμε!
