1 φλυτζάνι βρασμένη και λιωμένη γλυκοπατάτα

1/4 φλυτζανιού κακάο σκόνη

1/2 φλυτζάνι φυστικοβούτυρο

1/4 φλυτζανιού μέλι (ή σιρόπι σφενδάμου για τους vegan)

ελάχιστο αλάτι

Σε ένα μπώλ ανακατεύουμε όλα τα υλικά καλά. Τοποθετούμε σε ένα ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί και ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Υγιεινά και νηστίσιμα brownies με γλυκοπατάτα

Συντάκτης: ippokratis Είδος Γευμάτων: GLUTEN FREE, VEGAN, VEGETARIAN, WELLNESS - ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ, ΑΘΛΗΤΕΣ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΙ, ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ – ΘΗΛΑΣΜΟΣ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ, ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ AIR FRYER, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ, ΤΑΠΕΡΑΚΙ ΓΡΑΦΕΙΟΥ, ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ